×

A weboldalon cookie-kat (sütiket) használunk, amik segítenek minket a lehető legjobb szolgáltatások nyújtásában. Weboldalunk további használatával jóváhagyja, hogy cookie-kat használjunk.

profiboksz.hu

Bradley vs. Alexander: Az edzőtábor közelebbről

2011-01-13 08:27:43 /

Január 29-én kerül sor az év első igazán jelentős mérkőzésére, a kisváltósúly két jelenlegi legjobbja, Timothy Bradley és Devon Alexander között. A két bunyós természetesen hosszú hetek óta kőkeményen készül az összecsapásra, és örömmel megosztották az olvasóközönséggel, hogy pontosan mi is folyik az edzőtáborukban, hogyan zajlanak a tréningek, az étkezések alkalmával mi található a tányérjukon és persze, hogy mennyire áldozták be a Karácsont a felkészülés érdekében.

Timothy Bradley (WBO kisváltósúlyú világbajnok):

Az edzőtábor helyszíne: "Ismét Indioban, Californiában készülök, ahol általában szoktam. Soha nem gondoltam rá, hogy máshová kellene tenni az edzőtábort, a családom nem tereli el a figyelmet a munkáról, és így nem befolyásolják a felkészülés helyének kiválasztását. A családom tartja bennem az erőt. Ha máshova kellene mennem, már nem tudnék úgy koncentrálni az edzésekre, ugyanis folyton aggódnék miattuk."

Az edzések: "Hétfőtől szombatig 45 percet futok naponta, néhány kesztyűs edzés a hét folyamán, erősítés heti két alkalommal, és mindent teljes erőbedobással végzek, hogy valóra váltsam az elképzeléseimet."

Étkezés: "A diétám különböző gabonafélékből, zöldségekből áll, fehérjét pedig tofuból, tempeh-ből, babból, és kókuszból veszek magamhoz. Semmi újdonság nincs számomra abban, hogy vegetáriánussá kell válnom az edzőtáborok során. Igazából elég jól működött a dolog az elmúlt két évben. Más bunyósok is próbálkoznak ezzel, ami csak előre hajt engem."

Áldozatvállalás: "Ebben az évben nem igazán volt karácsonyi hangulatom, mivel abszolút január 29-re koncentrálok. Nem érzem, hogy ezzel áldozatot hoznék, mivel ez a munkám. Tudom, hogy mi vár rám. Idén nem tudtam átérezni a Karácsony szellemiségét, mivel tudtam, hogy a mérkőzésre kell fókuszálnom. De még annak ellenére is, hogy végig kellett a Karácsonyt hajtanom úgy gondolom, számomra az igazi ajándék január 29-e lesz."

 

Devon Alexander (WBC kisváltósúlyú címvédő):

Az edzőtábor helyszíne: "Las Vegasban készülök a találkozóra. Edzettem már azelőtt itt, a Cory Spinks csapattal, viszont a promóterem, Don King az utolsó két meccsem előtt lehetővé tette számomra, hogy ugyanabban a házban lakjak, ahol Tyson is élt, mikor Vegasban edzett. Imádom. Külön inspirációt jelent számomra, hogy ugyanabban az ágyban alhatok, amiben egykor Iron Mike"

Az edzések: "Az edzőm, Kevin Cunningham tavaly, a futóedzések alkalmával felvitt engem a vegasi hegyek közé, egy, a Charleston hegy tetején található kisebb hegyi menedékhez. Én csak 'Szörnyeteg'-nek hívom ezt, és az egyik legkeményebb kihívás, ami a tréningek során felmerül. Hetente háromszor meg kell küzdenem vele és le kell győznöm, ami most, a havas talajon, még keményebb meló. Minden reggel egy hatmérföldes futással kezdünk, utána megyünk az edzőterembe. A tréningek árnyékolásból, a nehézzsákon, illetve gyorszsákon való gyakorlásból, sparringolásból és ugrókötelezésből állnak. Átlag 30 menetet teljesítek, minden nap, hétfőtől szombatig. A hetedik nap pedig a pihenésé."

Étkezés: "Ami a húsokat illeti, alapvetően lazacot, tilapiát, pulyka, és csirkemellet eszem. A többi kajámat gyümölcsök és zöldségek jelentik. Ez egyfajta üzemanyag számomra. Olyasmiket akarok csak fogyasztani, amik jobbá teszik a teljesítményemet."

Áldozatvállalás: "Nem a kajálás visszafogása az egyetlen áldozat, amit meghozok az edzőtáborozás során. Mivel januárban fogunk bokszolni, le kellett mondanom a barátokkal és családdal való programokat St. Louisban. A gyerekeim úgy ébredtek Karácsonykor, hogy az apjuk nem volt velük. Karácsonykor is az edzőteremben voltam. Timothy Bradley ezért is fizetni fog január 29-én. Minden nap erre gondolok".


Oszd meg, tedd a kedvencek közé!

Hozzászólok:

login: jelszó: » regisztráció

Nem lesz Bradley vs. Alexander "Amikor minden bokszra fordul"? Pedig ez szerintem elég érdekes és igen kétesélyes mérkőzés lehet.

» ogreface   válasz erre
    2011-01-29 10:31:28

Jaj de jó adja a sporttv!:)

» kilcsko   válasz erre
    2011-01-18 08:02:58

Tényleg kétesélyes meccs... (de csak azért, mert Bradley magában mit sem érne a ringben :DD)

» grabanc   válasz erre
    2011-01-16 15:44:43

Megtaláltam, vicces történet... :)

(ha valaki hozzám hasonlóan nem tudta volna: Bradley döntött úgy, hogy nem fogadja el a WBC övet, ha nyer, mivel két éve elvették azt tőle, egyébként épp azért, mert Alexander helyett Campbellt választotta...)

» Tony Montana   válasz erre
    2011-01-16 15:23:45

Egyébként Bradley miért nem kaphatja meg a WBC címet?

» Tony Montana   válasz erre
    2011-01-16 14:27:29

Nekem ez tetszett:"Külön inspirációt jelent számomra, hogy ugyanabban az ágyban alhatok, amiben egykor Iron Mike"

    2011-01-15 09:37:30

Jó kis cikk,nekem teljesen mindegy hogy kigyőz én csak egy jó meccsért szurkolok!

» kilcsko   válasz erre
    2011-01-14 21:09:38

tényleg jó kis cikk. szerintem teljesen kétesélyes a meccs. de én alexandernek szurkolok.

» vizslahal   válasz erre
    2011-01-14 20:44:47

Hmmm...Itt csak valami tévedés lehet. Ezek meg tudtak egyezni?!

» Perkins   válasz erre
    2011-01-14 20:22:02

"Karácsonykor is az edzőteremben voltam. Timothy Bradley ezért is fizetni fog január 29-én."
Ez aranyos.

» Tony Montana   válasz erre
    2011-01-14 15:29:45

A Kotelnik elleni gyenge szereplése ellenére en meg mindig Alexandert tartom a jobb bunyósnak, szerintem ki is utheti Bradley-t.

    2011-01-14 15:10:13

Remek kis összefoglaló, kettőjük közül Bradley-t érzem a befutónak 29-én, szoros, de egyhangú pontozással.

» Carlsson   válasz erre
    2011-01-14 12:12:41
Ugrás az oldal tetejére